21世紀經濟報道唐唯珂 廣州報道

2025年3月28日，第12個中國便秘日，一場意義非凡的公益活動在廣州白云湖公園盛大啟幕。“2025福到家 腸輕松——中國便秘日腸道健康公益行動暨全民腸道健康公益跑”活動，在南方財經全媒體集團指導下，由廣東經濟科教頻道主辦、MAYOLY中國公益主辦，白云湖數字科技城、大參林、京東買藥提供公益支持。此次活動旨在通過全民運動的形式，倡導腸道健康理念，讓“腸道輕松”成為千家萬戶的生活常態。

“2025福到家 腸輕松——中國便秘日腸道健康公益行動”正式啟動

大咖齊聚，共赴健康之約

?眾多行業“大咖”紛紛亮相活動現場。廣東省政協委員、廣東經濟科教頻道總監俎江濤，廣州白云湖數字科技城書記（主任）鄭大睿、廣州市疾病預防控制中心慢病預防控制部梁穎茹，MAYOLY中國總經理陳扶鳴，南部戰區總醫院消化內科主任醫師趙亞剛，中國女子全馬紀錄保持者孫英杰，廣東經濟科教頻道副總監、經視傳媒總經理侯金龍，大參林媒介公關經理胡美然等嘉賓共同鳴笛，為公益跑活動拉開序幕。300名社會參賽選手激情滿滿，一同挑戰環湖4000m賽道，為腸道健康開跑。

“2025福到家 腸輕松——全民腸道健康公益跑”正式啟動

廣東省政協委員、廣東經濟科教頻道總監俎江濤在致辭中表示：“在人口老齡化與生活方式劇變的雙重挑戰下，腸道健康問題已演變為全民健康議題。今天，我們通過公益跑這一創新形式，將科普腸道知識融入我們邁出的每一步，讓守護腸道健康，成為個人、家庭乃至全社會的責任。未來我們也將繼續發揮媒體力量，以專業力提升大眾健康素養，以創新力激活更多人加入腸道健康公益行動。”

廣東省政協委員、廣東經濟科教頻道總監俎江濤致辭

正視便秘，敲響健康警鐘

在大眾認知里，便秘常被當作“小毛病”，實則不然。便秘作為常見消化系統癥狀，表現為排便困難、次數減少、糞便干結量少。南部戰區總醫院消化內科主任醫師趙亞剛指出：“長期便秘絕非小事，它會降低患者生命質量，帶來經濟與社會負擔。”便秘不僅與肛門直腸疾病緊密相關，在結直腸癌等疾病發生中也扮演重要角色，甚至可能加重急性心肌梗死、腦血管意外等病情，導致嚴重后果。

南部戰區總醫院消化內科主任醫師趙亞剛進行科普分享

目前，我國成人慢性便秘的患病率為4%～10%，且隨著生活節奏加快、飲食結構改變和社會心理因素影響，患病率呈上升趨勢，年輕群體腸道功能紊亂風險顯著增加。趙亞剛強調，慢性便秘治療需以緩解癥狀、恢復腸道正常功能為目標，采取分階段、多維度干預策略。基礎治療包括調整生活方式，如增加膳食纖維和水分攝入、規律運動等，像跑步、快走等運動，能促進腸道蠕動，加速食物殘渣排出。若調整生活方式等基礎治療仍對便秘改善效果不佳，可進行規范的藥物治療，如在專業醫生指導下使用滲透性瀉劑等。建議出現便秘問題的患者及時就醫就診，針對個體化進行綜合治療。

活動現場盛況

攜手共進，筑牢健康防線

“腸道健康關乎億萬家庭幸福指數。我國有超1億民眾飽受便秘困擾，不僅影響生活質量，更可能埋下慢性疾病的隱患。”作為本次活動的公益主辦方，MAYOLY中國總經理陳扶鳴在致辭中表示，此次公益跑活動作為“中國便秘日腸道健康公益行動”的重要實踐，期待用運動激發腸道活力，用科普提升健康意識，用行動凝聚社會共識，MAYOLY將攜手社會各界一同實現“福到家，腸輕松”的愿景。

MAYOLY中國總經理陳扶鳴現場致辭

活動當日，白云湖公園春意盎然、生機勃勃，數百位參賽選手的身影成為羊城一道亮麗的健康風景線。廣州市疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制部梁穎茹等嘉賓共同宣布 “中國便秘日腸道健康公益行動”正式啟動。趙亞剛主任化身“科普達人”，以趣味問答、互動游戲等形式科普便秘防治知識，讓市民深刻認識到守護腸道健康的重要性。中國女子全馬紀錄保持者 孫英杰帶領選手們進行“腸道活力健身操”熱身。發令槍響后，她又帶領嘉賓及參賽者活力開跑，“福到家 腸輕松”的旗幟隨風飄揚，傳遞著對腸道健康的美好期許。

“2025福到家 腸輕松——中國便秘日腸道健康公益行動暨全民腸道健康公益跑”發令開跑

據悉，“中國便秘日腸道健康公益行動”正式啟動后，“福到家 腸輕松”公益IP將持續發力，未來將繼續通過不同的健康運動形式、腸道自測工具、社區健康課堂等線上線下的活動覆蓋全國更多城市，吸引更多民眾關注腸道健康。MAYOLY中國總經理陳扶鳴還表示，未來MAYOLY還將繼續聯合公益伙伴，融合線上線下平臺各自優勢，為滿足消費者日益多元、個性化的需求，筑牢腸道健康防護網，成為百姓身邊的健康守護者，讓科學防治走進千家萬戶。